■

あんまりメンタルヘルス系のことは扱いたくなくて
ただ日常やオタクなことを書いていられれば
いいなあと思っていた日記ですが
鬱のことばっかり書いてますね私。
もう書かずにいられないっていうか
書くことで自分の鬱状態がどうなのかあらためて知る
事も多いです。

外面がいいので人と会っている時は平気な顔をしていますが
結構辛いのです。
なかなか友達ぐらいまで親しくならないと
外面が取れない、ありのままの自分を知って欲しいです。

今日は家のお掃除して疲れました。
お掃除は嫌いですがやり終わった後はすっきりします。
その後でやっぱりだるくなってぐったりと言うことを繰り返しです。